春秋娱乐网页登录地址

春秋娱乐网页登录地址

银耳冰糖炖雪梨

返回>来源:未知   发布时间:2019-08-16 06:44    关注度:

  冰糖雪梨炖银耳的做法

  冰糖银耳汤怎样做

  冰糖炖梨水的做法

  银耳冻和银耳羹怎样做?

  冰糖雪梨怎样做

  若何炖出有胶质的银耳 银...

  如何做冰糖雪梨?

  冰糖雪梨的做法与功能

  怎样制造冰糖炖柠檬

  银耳粥的做法

  雪梨川贝炖冰糖怎样做

  教你炖银耳汤的准确方式

  牛奶杏仁炖银耳怎样做

  川贝炖雪梨的做法

  银耳汤怎样做

  银耳莲子汤的做法和功能

  冰糖雪梨蜂蜜水怎样做

  美食教程:山楂银耳的做法

  教你若何做冰糖梨水

  百合银耳莲子炖奶怎样做

  牛肉炖萝卜的做法

  羊肉炖白萝卜的做法

  若何将银耳汤煲出胶,使银...

  冰糖柠檬若何泡水喝

  如何在家泡发银耳

  教你若何做真正的冰糖雪梨

  冰糖杨梅汁的做法

  烹调前若何处置金华火腿?

  牛排若何烹调

  电饼铛美食 十分钟简单快...

  冰糖银耳炖雪梨,是一道很是不错的润肺甜品,据《本草纲目》记录,梨子能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。冰糖性温,养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的医治感化。

  银耳的养分成分相当丰硕,在银耳中含有卵白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳卵白质中含有17种氨基酸,人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能供给。银耳还含有多种矿物质,如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等,此中钙、铁的含量很高,在每百克银耳中,含钙643毫克,铁30.4毫克。此外,银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖,养分价值很高,具有扶正强壮的感化,是一种高级滋养补品。

  冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功能;冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助医治感化;用于肺燥、肺虚、风寒劳顿所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。白叟含化冰糖还能够缓解口干舌燥。

  银耳泡发,切成小块,

  雪花梨去皮去核,切成小块,

  锅中加适量水,下入雪梨,

  下入银耳,大火将水烧开,转小火炖30分钟,

  插手适量冰糖,再炖15分钟,

  出锅前加适量枸杞,大火煮1分钟即可。

  冰糖的用量能够按照个生齿味增减;

  雪梨和银耳能够切小一些,如许更易煮得软滑;

  若是你喜好这篇经验,请点右上角的有用,或分享给你的伴侣,感谢!

  说说为什么给这篇经验投票吧!

  我为什么投票...

  你还能够输入500字

  只要签约作者及以上品级才可发有得若何插手回享?你还能够输入1000字

  如对这篇经验有疑问,可反馈给作者,经验作者会极力为您处理!

  你还能够输入500字

  微博人人一键

  分享◆请扫描分享到伴侣圈登录6

http://mitukaruyo.com/hdxl/359/
上一篇:豆果美食中文美食菜谱分享网站 下一篇:新品种雪梨树苗雪梨树苗多少钱一株

报名参赛