水泡饼干

水泡饼干

晚上和早上吃切片面包和日式水泡饼会发胖吗?

返回>来源:未知   发布时间:2019-07-22 06:39    关注度:

  向大夫提问

  拇指大夫

  拇指大夫手机版

  晚上和早上吃切全面包和日式水泡饼会发胖吗?~我每天早上吃饼有时吃面包,半夜一般吃饭,下战书会吃些零食,晚上吃分身面包和一点水泡饼,我是属于很瘦的身体,如许吃会发胖吗?

  向大夫提问

  百*************

  2013-06-22 19:01

  拇指大夫提示您:网友回覆仅供参考

  这个和小我的体系体例相关,若是你的父母都不是胖子的话,你发胖的几率会很低。还有就是计较你所吃的工具的热量,与你每天耗损的热量值。好比说,三片全麦面包的热大卡值为、在200摆布,你走路上下班一小时大要在200,只需连结均衡,你就不会胖的!

  晚上呢,尽量不要吃太度清淡的工具,否则必定会发胖的,可是在睡前三个小时前吃,不会发胖的,早上不会的

  当前在线名大夫

http://mitukaruyo.com/spbg/104/
上一篇:水泡饼干热量高吗 下一篇:水泡饼日式水泡饼干4斤装早餐饼干80年代的味道 休闲零食小吃

报名参赛